4 การนอนเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย

Last updated: Aug 14, 2018  |  207 จำนวนผู้เข้าชม  |  สาระน่ารู้เกี่ยวกับผิว

4 การนอนเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย

          เวลานอนคือเวลาที่ร่างกายได้พักผ่อน และผ่อนคลายที่สุด แต่รู้ไหมว่า การนอนอาจจะทำให้หน้าของเราเกิดริ้วรอยได้ จากรอยยับชั่วคราวอาจจะกลายเป็นรอยยับถาวรได้นะคะ การนอนที่เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

1. นอนคว่ำเอาหน้าซุกหมอน : แค่คิดภาพก็อยากนอนกันแล้วใช่ไหมคะ เพราะมันน่าจะเป็นท่าที่ทำให้เรารู้สึกซึมซับความสบายของหมอนนุ่มๆ ได้มากที่สุด แต่หารู้ไม่ว่าการนอนแบบนี้จะทำให้ใบหน้าของเราถูกกดทับเป็นระยะเวลานานและทำให้เกิดริ้วรอยได้ค่ะ

2. นอนตะแคงหน้าทับรอยย่นของปลอกหมอน : นอนแบบนี้ก็เหมือนเอารอยยับของปลอกหมอนไปปั๊บไว้บนหน้าเลยค่ะ ห้ามค่ะห้าม

3. ใช้ผ้าเนื้อหนาเป็นปลอกหมอน : แบบนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งกับใบหน้าอันบอบบางของผู้หญิงเรานะคะ การเสียดสีของผิวหน้าเรากับปลอกหมอนที่เป็นผ้าเนื้อหนาจะทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยค่ะ

4. นอนเอามือก่ายหน้าผาก  : ในขณะที่เรานอนท่านี้ เราไม่รู้ตัวเลยว่าเรากดทับใบหน้าของเราอยู่ การนอนแบบนี้อาจจะทำให้หน้าผากย่น สังเกตได้ว่าตอนตื่นมาหน้าผากของบางคนก็เป็นรอยแดงๆ แม้ไม่นานรอยแดงนั้นจะค่อยๆ หายไป แต่ถ้าเราทำแบบนี้บ่อยๆ ก็เตรียมต้อนรับรอยย่นบนหน้าผากของคุณได้เลยค่ะ

อ่านจบแล้วอย่าลืมไปสังเกตตัวเองกันด้วยนะคะ ว่านอนแบบไหน ถ้านอนถูก ผิวหน้าก็จะได้เรียบเนียน สดใส อ่อนกว่าวัยไปนานๆ นะคะ

 

https://women.mthai.com

Powered by MakeWebEasy.com